która ma

[...] dioboł go pchnął do tego czynu albo jakieś czary.Wtedy często gęsto starosta czy kasztelan zamiast powiesić bandziorka to odsyłał go pod jurysdykcję inkwizycji. A tam laba która trwała nawet kilka lat zanim zebrano wszystkie dowody,poszlaki,przesłuchano biegłych itd.Zły pijar przeciw inkwizycji zaczął się w czasach ruchów protestanckich a [...]

[...] / 28 + 32 / 32 + 32 Trzeci klaster: 10 - 5 takich kombosów na biceps (kiedyś pokażę) 15 - 10 25 - 15 50 - 20 I tu musiałem zrywać, bo umówiłem się na transport z koleżanką, która miała wracać z Lublina. Jak się przebrałem i wsiadałem do auta to dostałem mesa, że już jest w domu. Nawet nie żałuję, bo ręce mi się trzęsły lekko po tym treningu. :-) [...]

Jak ja jutro wstanę... Zachciało mi się HardStyle... 42 lata na karku i takie rzeczy... No... Ostro było. Mamy na sali 5 Maćków. Kołcz - nas czterech. Jeden z Maćków jest zwierzęciem kettlowym. Zawsze przychodzi trochę wcześniej i sobie ćwiczy. Ja też przychodzę trochę wcześniej i dzisiaj sobie razem zrobiliśmy rozgrzewkę (potem żałowałem). Maciek [...]

Gwidu - to jest kamera, która mocno zniekształca :-) Można się zorientować po wygiętych przedmiotach. Stąd - przy filmowaniu z dołu - wrażenie powiększenia dołu. Zapewniam Cię, że moje V jest jednak widoczne. :-D Tu masz zrzut z filmu z grudnia. Robione telefonem i nie ma tej dziwnej deformacji jak przy obiektywie szerokokątnym. Pokuszę się o [...]

Marcin - ja na noc nie jem sera. Białka z twarogu to kazeina, którą trawi się bardzo długo. A wątroba ma spać, a nie pracować. :-) U Gacy kazali żreć twaróg na noc. I żarłem. Teraz w ogóle nie jem krowiego nabiału poza serami twardymi i produktami fermentowanymi.

Swing+thruster fajne!! W grupie inaczej.. A tak po prawdzie, to z sympatii do Trenerini nie komentuję tego treningu od strony merytorycznej. Zmęczyć zmęczył (może w moim przypadku domęczył i dzisiaj mam serdeczne pragnienie dnia wolnego), ale czy rozwinął? Tu bym dyskutował. Idea SFG to pracowanie w okolicach górnej granicy strefy komfortu. A [...]

Uciekałbym od tej pani jak diabeł od święconej wody. Po co mi kobieta, która tylko śpi.(A mówi, że ma energię!) Tego zielska nie jadłem (chociaż nazwa mi się podoba).

Jak ktoś ma trochę miejsca na podwórku, może sam przecie kilka kurka sobie trzymać. Mam koleżankę, która prowadzi eksperymentalną hodowlę ;)

Przy tych frontach dajesz rade trzymac lapki pod sztanga? Fan - nie naśmiewaj się z bidy. :-D Jakich frontach? Toż to był regularny przysiad. :-D Ale bidę sobie wyhodowałem. Jakbym przeczytał dwie strony dalej, to może by nie było tak źle. Prawe kolano się buntuje. Nie bardzo mogę je zginać do kąta prostego nawet leżąc na plecach. Ból pod kolanem [...]

Najlepszego };-) Ps randka, to walka o 500 plus ma byc ? Zgadniesz? :-D Jeszcze nie popłaciłem poprzednich plusów. :-D Nie wiem w którą stronę rozwinie się sytuacja. Degustacja przewidziana. Nie mogę nic więcej napisać, bo się uruchomicie. Co napiszę? Że zaprosiłem Lejdi na kawałek mięsa i swojską kiełbasę? :-D

@ Lejjla. Niedźwiedź OK. :-) A ja się cieszę z senności, która przychodzi i bierze mnie w posiadanie, właśnie o tej godzinie kiedy powinna. I odchodzi z nie mniejszym taktem. I odpoczywam. I sny mam. I się nie budzę. Tak to powinno wyglądać. Żeby żyć trzeba spać. @Nieraz - wierzę, że wprost z dobrego treningu kulaszkami można smarować na start [...]

Maciek hehe mam koleżankę która prowadzi sklep z żywnością dla wege i często jakieś tam zakupy robię głownie kupuję rzeczy nieprzetworzone, olej kokosowy, tahina, itd ale ma też w ofercie różne wegańskie słodycze. Makabra, przecież ten syf się niczym nie różni od syfu z zwykłej cukierni. Zresztą sama mi kiedyś powiedziała, że jej zdaniem, że mimo [...]

Dla mnie takie dopalacze siłowniane to ślepa uliczka. Chłopcy od spalaczy szybko się spalają. Poza tym rzadko zdarza mi się w życiu chodzić na takim haju. Gdybym robił treningi zajazdowe, hipertroficzne, to może. Tu jednak nie chcę oszukiwać układu nerwowego. Nieudane powtórzenie buduje barierę, którą potem ciężko przeskoczyć. Po prostu wiesz, że [...]

Elo Magor :) Zajawka o poniewieraniu dogmatów brzmi intrygująco. Jak Freud, który powracał do swoich dzieł i poddawał je rewizji w trakcie rozwoju psychoanalizy :) Wiedziałem, że mogę liczyć na fachową opiekę merytoryczną :-D Spokojnie. Nie przerzucam się na zieleninę, ani nie zmieniam preferencji podkołdernych. Generalnie to: [...]

[...] niż jakiś treningowy lunapark i wybieranie kolejnych atrakcji. To tylko moje zdanie :-) Uwielbiam trening z jednym ćwiczeniem. Wyjątkiem jest tylko żonglerka kettlem, która daje mi dużo niekłamanej radochy, ale nie ma na razie sezonu. Wróciłem w całości. Pojadłem, pospałem, poprzytulałem się i ogólnie odpocząłem. Zrobię sobie zaraz trening [...]

[...] na okładkach książek. Niby czarny i duży, a jak się przyjrzysz to prawie turniejowy. Viki Co do biegów przez przeszkody... Od dwóch lat przekazuję 1% podatku koleżance, która połamała kręgosłup na jednym (może znasz przypadek) i okazało się, że podpisując wszystkie dokumenty zgodziła się na brak jakichkolwiek świadczeń ze strony [...]

Josev < Wyobraźnię mam aż za dobrą ;) DOn't worry. Nie chcę pić mleka bo ma laktozę, która mi jest zbędna, a w jogurcie są węgle które też mi są zbędne. Zbędne rzeczy ograniczam do minimum i niestety już te minimum mam osiągnięte, także nie ma miejsca na mleko i jogurt ;) Poza tym jakbym dodał mleko do mojego miksu to byłoby za gęste. A co do [...]

[...] Amosov będzie bronił tytułu przed Michaelem Page’em na Bellator London w maju, a były mistrz Douglas Lima zmierzy się z Jasonem Jacksonem na tej samej karcie. Jedyną osobą, która w tym momencie ma zagwarantowaną walkę o tytuł jest „MVP”, a wszyscy inni będą walczyć o pozycję. Gracie jest znaczącym graczem w tej grupie i zamierza postawić na [...]

[...] no ale marketing działa na naiwniaków, którzy chodzą do ludzi którzy to jeden uczy uderzać, drugi parteru, trzeci pleść koszyki a czarty &#8230;.sam nie wiem co. Osoba która uczy ludzi powinna w danym systemie mieć pełną wiedzę (no chyba że system jest nie kompletny) a w większości przypadków tak jest, ktoś coś liznął i Dyrektor. Mieliśmy [...]

Wlosy na plecach ma kazdy, tylko u wiekszosci jest to drobny meszek, ale czasem sie zdarza, ze meszek gestnieje. Ta dziewczyna, o ktorej piszesz byc moze cierpi na chorobe o nazwie hirsutyzm, ktora charakteryzuje sie nadmiernym owlosieniem. Choc niekoniecznie, zwlaszcza ze jest brunetka. Na przyklad Hinduski sa bardzo mocno owlosione i ciemne [...]